Bien hydrater sa peau au quotidien permet de conserver son éclat et de prévenir l’apparition des rides. Un geste beau et sain devenu indispensable pour de nombreuses femmes… Alors, pour y remédier, ajustez votre routine beauté en y incorporant des soins plus riches qui hydratent rapidement la peau en profondeur. Dans cet article, nous vous donnons toutes les astuces pour hydrater votre peau naturellement !
Comment hydrater sa peau du visage?
Les soins visage sont particulièrement importants pour les femmes, car l’hydratation de la peau du visage est essentielle pour la protéger et lui permettre de briller. En effet, la peau a besoin d’être bien hydratée, non seulement pour pouvoir l’observer mais pas pour la laisser s’échapper, il faut donc de la graisse pour former un film protecteur. Concrètement, qu’est-ce que cela signifie ? Votre crème hydratante doit combiner une partie huileuse (lipide, autrement dit, grasse) et une partie aqueuse. Pour garder une peau éclatante et saine au quotidien, vous savez déjà que passer par une case hydratation est indispensable. Mais pas n’importe quelle hydratation ! 100% naturellement hydratant, ne fournissant que les nutriments dont votre visage a besoin. Il faut ensuite masser délicatement son visage avec des produits naturels comme des crèmes car il nourrit, apaise et répare.
Hydrater une peau extrêmement sèche de l’intérieur
Alors, pour hydrater votre peau de l’intérieur, tournez-vous vers ces aliments composés à plus de 80 % d’eau : concombres, laitue, courgettes, tomates, pastèque, melons, baies, agrumes, pommes, raisins et produits laitiers. Dans la plupart des cas, leur richesse en vitamines et minéraux leur permet également de nourrir l’épiderme en profondeur.
Comment avoir une belle peau de l’intérieur ? « La vitamine A présente dans certains fruits et légumes colorés, comme les mangues, les carottes, les tomates ou encore les épinards, transporte les graisses vers l’épiderme et contribue à sa bonne élasticité; donc les fruits et légumes jouent un rôle important pour la souplesse de la peau . Choisissez une huile végétale et appliquez-la en fines couches pour nourrir la peau. Essayez l’huile d’amande douce, de macadamia ou d’avocat. Avec un masque hydratant complétez cette routine
une fois par semaine.Quelles huiles sont les plus hydratantes pour la peau ?
L’importance d’ hydrater sa peau du profondeur
En fait, la principale cause de la peau terne du visage est la déshydratation. Souvent, vous êtes submergé par la paresse et vous oubliez d’hydrater votre peau. Surtout si vous n’êtes pas conscient des avantages d’une bonne hydratation de la peau. Voici l’importance d’ hydrater sa peau du profondeur :
Une bonne hydratation aide à équilibrer les niveaux d’humidité de la peau et contribue également à rendre sa barrière protectrice plus souple et plus résistante. Ainsi, votre visage est protégé de toutes les agressions extérieures, comme le climat, la pollution ou le maquillage. Pour ce faire, vous devez commencer par prendre l’habitude de boire beaucoup d’eau chaque jour, et surtout, vous devez utiliser une crème hydratante jour et nuit dans votre routine. Souvent, le visage peut sembler gonflé et rugueux, avec des boutons, des points noirs, des cernes, des rougeurs et des tâches. La déshydratation peut rendre la peau plus sujette aux imperfections. Il est donc nécessaire d’hydrater la peau en profondeur pour éviter tous ces soucis. Tout cela peut être réalisé avec l’aide supplémentaire fournie par le sérum. Ces produits sont les plus efficaces pour traiter les problèmes de peau spécifiques car ils contiennent des concentrations élevées de substances actives qui pénètrent dans les couches les plus profondes de la peau.